#15 Når de bløde værdier bliver de hårde værdier
”Lige her og nu John-Erik, lige her og nu går det op for mig, at jeg har levet min mors liv….”
Med tåre i øjnene kiggede bankdirektør Jakob ud over hans fine stålbriller, han lænede sig frem i stolen i hans grå jakkesæt mod mig da han sagde det.
”Hvad mener du?” Spurgte jeg.
”Lige her og nu går det op for mig, at alt det jeg egentlig har lavet i mit liv, ikke er mine egne værdier, men min mors….”
Jakob var startet i forløb hos mig fordi han ikke rigtig trivedes i hverken hans liv eller på hans arbejde. Han var/er bankdirektør i en stor skandinavisk bank. I andres øjne er han en yderst succesfuld direktør. Styr på det, gode strategier og udadtil smilende og dygtig.
Men han var ikke glad.
Vi gik i gang med forløbet, og altid til en start med at afdække sådan lidt det hele. Privatliv og erhvervsliv osv.
I min verden hænger alt sammen, når man kigger ind i at trives og ikke trives. Uro et sted kan give uro et andet sted, og på den måde er det vigtigt også at kigge ind i balance, og ikke mindst hvad der er vigtigt for en som menneske.
Et redskab jeg ofte bruger er at man/vi tager et værditjek sammen, min gæst og jeg. Det er lidt en proces og jeg oplever igen og igen, at ganske få mennesker egentlig har tænkt over hvad der er vigtigt for dem. Altså deres personlige vigtige kerne-værdier.
Jeg starter altid med at tale om vores egen indre kultur, den vi lever efter. Eller den indre kultur vi gerne vil leve efter. Eller har glemt at leve efter.
Den indre kultur er defineret af vores kerneværdier.
De værdier der er vigtigst for os.
Det er forrygende at få lov til, at opleve mennesker udvikle sig gennem viden om dem selv. At få lov at opleve, at de får selvindsigt og på den måde bliver endnu stærkere i deres eget liv.
Jakob her havde fået til opgave af mig, at finde hans vigtigste værdier. Dernæst lavede vi en spændende proces på dem – og det var i denne proces det gik op for ham, at han faktisk aldrig havde levet hans egne værdier. Men derimod hans mors værdier.
Nogle af disse ”hans mors” værdier var: ”job med tryghed” forstået som at man ikke ville blive fyret, økonomisk sikkerhed, opføre sig som andre forventer af en mm.
Det var bare ikke direktør Jakobs værdier, dem havde han aldrig rigtig tænkt over.
Dermed havde han glemt sig selv og hvad der var vigtigt for ham. Og derfor mistrivedes han også i hans eget liv.
Første gang han i hans 52 årige liv tænkte bevidst over hvad der var vigtigt for ham, var da jeg stillede ham spørgsmålet:
”Hvad er egentlig dine vigtigste kerneværdier?”
Inden jeg stiller dette spørgsmål, har jeg fortalt en række historie om andre jeg haft kommende, og fortalt om deres succeer når vi arbejder ned i disse personlige værdier.
Det er ganske interessant hvor glade mennesker bliver, når de finder ud af hvad der er vigtigt for dem, i forhold til værdier.
Jakob sad med hans værdier nedskrevet foran ham. Lidt frustreret over at han ikke havde tænkt over dette noget før. Meget frustreret over at han havde levet sit liv ud fra nogle af hans mors værdier.
Vi satte nogle mål op, linket til nogle af hans værdier. Det giver mening for den enkelte, når mål og værdier hænger sammen. Så er man motiveret, og vil gerne i mål med disse, for det giver mening og man bliver ekstra glad for at komme i mål!
På Master Coach uddannelsen undervises der i, hvorfor det er så stærkt, denne måde at arbejde på. Vi forbinder det med viden om hjernen, og dermed får kursisterne på min coachuddannelse den teoretiske viden om, hvorfor filen det virker så stærkt med værdier og mål. Dopamin og serotonin siger jeg bare!
Jakob griflede løs på hans lille blok om mål, der skulle manifesteres inden for det næste stykke tid. Hans gode smil røbede hans indre proces.
”Men Jakob….?” spurgte jeg ham, ”Hvis du skulle gøre noget godt for dig selv her i dag, i forhold til hvad der er vigtigt for dig, hvad skulle et så være?
Han kiggede op, smilede og med højre hånd tog han fat i den lille stålbrille der sad på hans næse, skubbede brillen lidt frem, og kiggede med øjnene udover denne og sagde:
”Vent og se John-Erik, vent og se”
Så rundede vi mødet af og han gik. Udover at Jakob synes det var rart at komme hos mig, fandt han også stor fornøjelse af, at gå igennem byen til og fra hans arbejdsplads. Denne dag gik han også, og jeg tænkte som sådan ikke så meget mere over denne session efter han var gået.
Der var måske gået en lille time. Jeg tog ikke tid. Så fik jeg en sms fra Jakob Der var ikke nogen tekst. Der var bare et billede!
Et billede af en stor fed rød carbon racercykel! (som han lige have købt)
I hele hans liv havde Jakob haft lyst til at købe en sådan, men hans mor havde altid ”siddet på hans skulder” og sagt, at det var ikke seriøst nok og man kunne jo ikke bare sådan lege.
En af Jakobs værdier var ”at lege” (helst på en racercykel men også en masse anden bevægelse)
Så Jakob begyndte at lege, han begyndte at leve hans værdier – og han blev glad. Vi tog det videre over i jobbet og stille og roligt blev han også glad her.
I dag er der balance i Jakobs liv. Han får delt det op så han når alt det der er vigtigt for ham, og ja, han er grundlæggende bare glad.
Historien her blev til fordi jeg modtog en mail den anden dag. Den var som følger:
Kære John-Erik,
Hvis vi ikke havde mødtes der for en række år siden, tror jeg stadig jeg var trampet rundt i ”the hamster wheel” Jeg har jo stadig mit gode job, men for pokker jeg hygger mig med mine cykler, vinrejser og ja lidt til. Jeg er kommet til at købe en cykel mere. En Gravel. Den var lidt dyr. Men den er fantastisk og jeg smiler når jeg tænker på den. Jeg ville faktisk bare sige tak for et godt forløb dengang.
Værdier du ved! Tak!
JK
(note fra john-erik – jeg aner ikke hvad en Gravel cykel er, men hyggeligt at høre fra Jakob)
Hvad er egentlig dine værdier?
Et par udvalgte referencer
Hej John-Erik, ville bare lige skrive til dig, hvor taknemlig jeg er for dig og din forståelse altid. Det betyder så meget for mig, at du altid er der for mig og lytter. Jeg er dig evigt taknemlig og fuldstændig fantastisk helt igennem glad for at kende dig☺️
Du har mig altid.
Det betyder så meget, at jeg har en tryghed og et sted, hvor jeg bliver forstået
Tak for dig!
Mange forældre vil virkelig kunne lære af dig og bare alle mennesker.
Rigtig god aften til dig🌟
Kh
Ps. Jeg glæder mig så meget til vi snart ses.
Hej John-Erik,
Lang tid siden. Beklager jeg ikke har fået givet dig en opdate – der er simpelthen sket så meget spændende siden sidst. Jeg har fået købt den lejlighed på X-gade, og det kan jeg kun takke dig for.
Mange tusinde tak for hjælpen! Har brugt de sidste par måneder på at klargøre og sætte lejligheden i stand, så nu regner jeg med at flytte ind i weekenden.
Jeg har været til eksamenerne og har klaret det godt i alle fag, hvilket jeg er virkelig stolt af.
Jeg glæder mig til at starte et nyt kapitel i mit liv og prøve kræfter med at stå på egne ben væk fra familien.
Sætter virkelig pris på din hjælp – det ville ikke have været muligt uden dig.
Jeg håber alt er vel hos dig og har det godt.
Knus Camilla
“Du kan tro det bare går godt. Jeg spiller håndbold i Odense Hf, og jeg går på xx gymnasium, og jeg har lige fået 12 i to eksamener. I AP eksamen og i NV eksamen. Så det går helt fantastisk.
Og jeg har mange gange tænkt at kontakte dig, for at sige tak til dig, for du har gjort så meget for mig, og det har virkelig gjort, at jeg er begyndt at føle meget mere overskud, og at jeg har lyst til at tage i skole og deltage i undervisningen, og alle de gode råd du har givet mig. Du har været en KÆMPE hjælp, og jeg er så taknemlig.
Jeg ved det kan lyde lidt overdrevent, men du har gjort mig til en hel ny kathrine, jeg ser skolen på en hel anden måde nu.
Jeg håber på at jeg snart kan besøge dig igen, og snakke med dig om hvor godt det går :)”
Vi ses snart – det er et ønske!
Kære John-Erik,
Tusinde tak for de gode ord om Christopher og tak for din indsats. Vi ved om nogen, at det virkelig har været med til at gøre ham til den langt mere selvsikre dreng, som han fremstår nu end for bare 5 måneder tilbage.
Det er det mest fantastiske der er sket for ham og os – og tænk, så knokler han oven i købet på for fuld drøn i skolen. Ganske rigtigt har vi sagt til ham, at hvis han om et stykke tider føler at det kunne være godt med en snak med John-Erik igen, så gør vi bare det. Tusinde tak for din måde at gå til både os, men ikke mindst Christopher, på.
De bedste og varmeste hilsner herfra, Ida og hele familieklanen
Først vil jeg lige sige tak for al din hjælp 😊
Du har virkeligt flyttet os og fremtiden ser nu konstruktiv ud.
For første gang i flere år har vi en plan – det har vi ikke haft.
Dine samtaler, din støtte og ærlighed har gjort os trygge og vi ser frem til det videre arbejde.
Vi er ikke i mål, men vi er på vej og vi har en plan.
Tak.
P
“Vi havde den bedste telefonsamtale igår nogensinde – jeg var helt “høj” bagefter.
Træerene vokser måske nok ikke helt ind i himlen, og Laura og jeg vil måske også i fremtiden “tage vores ture”, men jeg må da virkelig tage hatten af for det I to har bygget op på de få måneder!! Og hvis vi så, med din hjælp, sammen kan aftale nogle strategier for hvordan vi tackler uoverensstemmelser i fremtiden, så er der da grund til optimisme for første gang i lange tider. Det kommer til at få positiv afsmitning på hele vores familieliv, hvor også en søster og en far i høj grad har lidt under de store følelsesudbrud. Hvordan kan vi takke dig nok for det??”